小儿感冒后适合吃什么食物？孩子感冒应远离这些食物世界通讯

来源：复禾健康时间：2023-02-04 19:03:29

孩子的抵抗力偏弱，更常会出现感冒的现象，这会使他们的身体健康受到严重的影响！平时，家长需要注意这种情况的存在，有效地帮助孩子治疗，下面我们看看孩子感冒之后适合吃什么食物？

(资料图片)

小儿感冒之后适合吃哪些食物

主食及豆类的选择

小儿感冒适宜多吃大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

鸡汤

根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。

香菇

香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。

母乳

母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。

富含维生素（维生素食品）A食物

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