当前看点!鱼香肉丝宫保鸡丁最简单做法?

来源:南方养生网 时间:2023-07-06 13:57:49

鱼香肉丝

用料:豆瓣酱1勺 醋2勺 生抽2勺 蚝油1勺 白沙糖2勺 料酒1勺 淀粉适量 里脊肉半斤 青椒3个 木耳10朵 胡萝卜半根 仔姜3块


(资料图)

做法:

1、将生抽 醋 蚝油 糖 按1:1::的比例放入碗中 再加入少量淀粉搅拌均匀备用

2、木耳洗净泡水待用,红萝卜去皮,青椒、仔姜切丝,蒜切片。

3、瘦肉切丝,随后在肉丝中加入生抽、淀粉抓匀腌制,这样入味而且丝滑(用鸡蛋清代替淀粉会更好)

4、起锅烧油下入红萝卜翻炒至变色,大约1分钟,这个比较难熟,随后加入木耳青椒丝翻炒均匀,听到木耳噼里啪啦爆开的声音再炒个20秒就差不多可以出锅装盘待用了。

5、下入肉丝翻炒至变白,八成熟就行了,出锅待用。

6、大火加入蒜片跟郫县豆瓣酱翻炒,倒入刚炒好的半成品跟仔姜丝,淋入少许料酒,翻炒几下加入调好的芡汁(用筷子搅拌下) 炒个1分钟左右就可以出锅了

宫保鸡丁

用料:鸡胸肉一块 黄瓜半根 胡萝卜半根 料酒3勺 生抽2勺 老抽、蚝油、芝麻油各1勺 白胡椒粉半勺 淀粉1勺 盐1勺 白糖勺 姜、蒜适量 干辣椒1个 豆瓣酱半勺

做法:

1、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜,洗净,切丁。

2、用上面的调料腌制鸡胸肉10~20分钟,越久越入味,但不要超过半个钟头,不然肉太咸。

3、腌鸡胸肉的同时,准备以上的材料:白糖勺,盐1勺,姜、蒜适量,干辣椒一根,豆瓣酱半勺。

4、上锅,放油,烧热,加入姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱,炒香(翻个十下八下就好)。然后加入腌制的鸡胸肉,翻炒1分钟,再倒入胡萝卜和黄瓜丁,加入勺白糖,继续翻炒2分钟。如果有花生米的,在出锅前的30秒加入,快速翻炒即可。在出锅前,尝一下味道够不够咸,不够就加一勺盐。因为有的人豆瓣酱会放的比较多,豆瓣酱是咸的,如果豆瓣酱放多了,就不用加盐了。出锅,热腾腾,香喷喷。

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